L'ABC dell'autostima:
TENICHE PER AUMENTARLA
di Alessandra De Gennaro
All’interno dell’ABC dell’Autostima potrai trovare le risposte alle tue domande e alcuni consigli pratici da applicare nella vita quotidiana.
L'ABC dell'autostima:
A chi è rivolto il libro?
- Mi sento insicuro
- Non riesco ad esprimere liberamente le mie opinioni
- Sopravvaluto me stesso
- Non sono consapevole né dei miei punti di forza né delle mie debolezze
- Mi sento inferiore agli altri
- Sono spesso ansioso delle situazioni sociali
- Non sono capace di dire di no senza sensi di colpa
- Voglio migliorare l’immagine mentale che ho di me stesso
Cosa troverò all'interno?
Di seguito riporterò l’indice dei contenuti che sono presenti all’interno dell’ebook.
Oltre al libro, troverai: un test per scoprire quanta autostima possiedi ed un OMAGGIO A SORPRESA!
- Cos'è l'autostima
- Tipi di autostima
- 5 strategie per incrementare l'autostima
- Consigli pratici di vita quotidiana
- Come riconoscere un problema di autostima
- 6 abitudini per migliorare la propria autostima
- Test per scoprire quanta autostima possiedi
- OMAGGIO SORPRESA!
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Un grande errore: credersi più di quel che si è e stimarsi meno di quel che si vale.
J. W. Goethe